スピードスポーツストレッチ

こちらでは、兼子ただしのストレッチ法ＤＶＤのサイト最新情報をアップしています。

２０１１年
５月２日、更新情報を作成、兼子ただしのスピードスポーツストレッチのリンクを追加しました。
６月２６日、兼子ただしＤＶＤのコンテンツを入れました。

２０１２年
１月３１日、ファイルをアップデートしました。
７月１５日、ファイルの更新を行いました。
９月８日、定期メンテナンスを実施しました。

２０２１年
約１０年ぶりにサイトを更新しました。
８月４日、スポーツ系ギアとして、ファイテンの記事を追加してみました。